SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak się

  • ankiete się wypełnia kiedy odstawiłeś testa i kiedy weszło hcg? za mało hcg stanowczo jesteś na pct i już nie masz diety wtedy kiedy ona jest nr 1? jakieś ia podajesz? jak prolaktyna? Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2021-10-13 20:37:21

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 485 Data: 2021-10-13 20:34:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • O to to to. Mam podobny problem, często nawet zasnąć przez nos brak drożności w nosie nie potrafię. lekarz zapisał mi Zolpic, ale jak powiedziałem laryngolog, że to biorę, to zapytała czy wiem, ze mogę się już nie obudzić po tym leku? Bo jak się ma problemy z oddychaniem w nocy, to nie można brać tak mocnego gówna, bo się całkiem oddychać [...]

    Odpowiedzi: 57826 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-10-13 20:29:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jeszcze dochodzi ten problem ze mam zdiagnozowane zapaści nocne i od dwóch lat śpię z maszynka która kontroluje i wspomaga oddech. Wiec kinol musi być zawsze drożny. Tak jak wspominał piorun. Śluzówka zajechaną, do tego trochę krzywa przegroda i tragedia. Muszę tylko mojego lekarza domowego Udobruchać bo babka załamana jest ze mną. Od trzech [...]

    Odpowiedzi: 57826 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-10-13 20:22:29 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Z Twojej odpowiedzi wnioskuję że spożywam wystarczająca jak na ten czas dla siebie ilość kcal i nie potrzebnie próbuje podbić kaloryke GarnieremNic podobnego! Jeśli chcesz to możesz się wspomagać Gainerem ale w mniejszych porcjach lecz częściej. Pół roku temu polecałem Ci również słodycze - jest to najsmaczniejsze i stosunkowo tanie źródło kalorii [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1841 Data: 2021-10-13 20:05:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KamiL- Road to 2021

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] ok a dodatkowo organizm mniej obciązony przez środki lepiej pracuje więc pod kątem samopoczucia napewno na plus, no a wiadomo forma, nabicie itp siła rzeczy nie bedzie tak jak na wrzucie ;) a nie wiem czy pisałeś to te 3 tyg przed wylądowaniem w szpitalu jak to zaczeło się objawiać? ja jako ciekawostkę ci napisze ze kiedyś taki ziomek do mnie [...]

    Odpowiedzi: 302 Ilość wyświetleń: 18478 Data: 2021-10-13 19:55:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 13 latach używania kropli do nosa :D Ja pół roku zakraplałem non stop, to laryngolog mnie tak pojechała, że się oduczyłem. Krople uzależniają, niszczą śluzówkę, ale to mnie jakoś nie ruszało. Dopiero jak opowiedziała jaki wpływają na serce, to mnie nastraszyła i męczyłem się z odstawieniem, ale to ogarnąłem. A wszystko przez to, że kinol mi [...]

    Odpowiedzi: 57826 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-10-13 19:37:15 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Odstaw deke na 2-3 tygodnie leć na samym teściu, ok 2-3 tygodnie po ostatnim strzale teścia(jak to był mix) zacznij bić hcg z 20000iu podzielone na strzały po 2500iu co 3 dni pamiętaj o pilnowaniu estro i prolaktyny żeby przed wejściem na clomid estrogen, prolaktyna były w widełkach a teść najlepiej ponad połową widełek, 3 dni po ostatnim strzale [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 511 Data: 2021-10-13 19:31:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kurcze ja tez nie mam jak sie zabrac za tego bica

    Odpowiedzi: 759 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-10-13 19:06:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Dziennik treningowy] Palimy fat przy niedoczynność tarczycy.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] 4x12 (stały ciężar) -Uginanie przedramion ze sztangą 4x10 -Młotki 4x8 (stały ciężar) -Uginanie przedramion na modlitewniku ze sztangą 3x12 (stały ciężar) Tylko nie wiem jak to progresować. W ćwiczeniach ze stałym ciężarem jest jasne tj. 3 serie wstępne (20% ciężaru/ 40%/ 60%) i 4 ze stałym ciężarem docelowym. Chociaż, np. Po uginaniu [...]

    Odpowiedzi: 155 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-10-13 19:00:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • https://i.imgur.com/U94p1YK.jpg Chris Unger/Zuffa LLC "Nie jestem zaskoczony. Za miesiąc znowu usłyszymy tę historię" – Jan Błachowicz o niedawnym aresztowaniu Jona Jonesa Mistrz wagi półciężkiej UFC Jan Błachowicz zdradził, że nie był specjalnie zaskoczony niedawnym aresztowaniem Jona Jonesa. Odkąd były mistrz wagi półciężkiej UFC Jon Jones [...]

    Odpowiedzi: 100 Ilość wyświetleń: 8974 Data: 2021-10-13 18:49:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, Z jakiego labu polecacie MK-677, chodzi mi o jak najkorzystniejszy stosunek ceny do realnej zawartości ibutomarenu w dawcę. Widziałem na portalu aukcyjnym Androchem 30mg za Ok.150zl cena jak najbardziej spoko, ale czy w tabsach jest aby na pewno to co na etykiecie i w podanej ilości. Jest jeszcze coś takiego jak Lawless Ibuta. 25mg w [...]

    Odpowiedzi: 19042 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-10-13 18:28:43 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] metoda. Po tygodniu już można śmiało śmigać. Mówię tu o chodzeniu itp. Po miesiącu już jeździłem w miarę intensywnie rowerem, a po około trzech już targalem klamoty. Tak jak Dymek wspominał, siatka musi się wrosnąć i jak by nie patrzeć podczas dźwigania ciśnienie w brzuchu jest ogromne. 2020 w ogóle masakra. Już pomijając fakt tej pandemi i [...]

    Odpowiedzi: 57826 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-10-13 18:01:23 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Michał Szutta - okres masowy 2022/2023

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] ; 59x13 +RP x4 + 4 serie brzuch + Osobna sesja cardio 20min Trening niby dobry, bo na każde ćwiczenie dołożony ciężar lub powtórzenia. Niby powinienem być zadowolony, ale jakiś taki brak czucia jak zazwyczaj i brak wkręcenia w przebieg treningu. Po wykonaniu całego treningu wręcz uczucie niedotrenowania, no nic chyba nie ma co sie przejmować, [...]

    Odpowiedzi: 466 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-10-13 17:46:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KamiL- Road to 2021

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] ok a dodatkowo organizm mniej obciązony przez środki lepiej pracuje więc pod kątem samopoczucia napewno na plus, no a wiadomo forma, nabicie itp siła rzeczy nie bedzie tak jak na wrzucie ;) a nie wiem czy pisałeś to te 3 tyg przed wylądowaniem w szpitalu jak to zaczeło się objawiać? ja jako ciekawostkę ci napisze ze kiedyś taki ziomek do mnie [...]

    Odpowiedzi: 302 Ilość wyświetleń: 18478 Data: 2021-10-13 17:24:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja - co dalej?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tylko, ze po treningu silowym to raczej bez opcji dodac hiit u mnie, bo ja sie tak czuje bez wczesniejszego wysilku jak pisalem, a co dopiero po. Poza tym ja nie jestem w stanie zrobic wiecej niz w 1 serii te 5x praca/5x odpoczynek, bo chyba mam nogi za slabe i w czwórkach takie uczucie jakbym juz nie mial sily. Zobacze na razie tak jak pisalem [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 5222 Data: 2021-10-13 17:07:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, Z jakiego labu polecacie MK-677, chodzi mi o jak najkorzystniejszy stosunek ceny do realnej zawartości ibutomarenu w dawcę. Widziałem na portalu aukcyjnym Androchem 30mg za Ok.150zl cena jak najbardziej spoko, ale czy w tabsach jest aby na pewno to co na etykiecie i w podanej ilości. Jest jeszcze coś takiego jak Lawless Ibuta. 25mg w [...]

    Odpowiedzi: 19042 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-10-13 17:05:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przedtreningówka + spalacz tkanki tłuszczowej

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] danej porcji dawka np. kofeiny będzie dla Ciebie odpowiednia. Nie ma przeciwwskazań aby łączyć takie produkty ze sobą, ale trzeba mieć na uwadze, że spalacze termogeniczne, jak i większość pre-workoutów na rynku oparta jest głównie na kofeinie bezwodnej, jeżeli będzie jej łącznie za dużo, możesz się nie czuć zbyt komfortowo na treningu. Ogólnie [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1046 Data: 2021-10-13 17:01:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KamiL- Road to 2021

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] wątpię. Na najbliższe pół roku w lekach nic nie zmieniamy, bo mimo że poprawa spektakularna to do optimum jeszcze brakuje, chociaż z tyłu głowy mam takie... Ciekawe jakby to było bez leków.. Próby wątrobowe, Niby lekarz mówił że to miało związek że serce nie wydalało tyle pracować i obciążało inne narzady w tym wątrobę. Żadnych orali [...]

    Odpowiedzi: 302 Ilość wyświetleń: 18478 Data: 2021-10-13 16:58:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • unoszenie hantli bokiem

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] a żeby boczna części tych mięśni dostała odpowiednie bodźce treningowe z pomocą przychodzi nam unoszenie hantli bokiem. Ćwiczenie po prostu uwielbiane na całym świecie, ale jak uwielbiane tak źle wykonywane i za wcześnie do planu treningowego wprowadzane. Zacząć należy, że wprowadzamy unoszenie bokiem jak już mamy jakiś czas treningów za sobą na [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1524 Data: 2021-10-13 16:51:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] suwnicy 20, 15, cięzar na 12p i lecisz 6p - 20sek - 6p -20sek - 6p -20sek - max wykroki 4x12-15 wyprosty 3s Przywodzenie 4x20-25 łydki cardio na czczo 35min Może nie było jakiś mega mega chęci ale jak już wszedłem na siłkę to wiedziałem ze bedzie dobrze ;) I ogólnie poszło bardzo dobrze, dołożone, dobre nabicie więc gra. Apetyt mam mega. Po [...]

    Odpowiedzi: 15773 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-10-13 16:32:40 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)